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标准做法，是除了黄精之外，还得加上枸杞子和熟地黄。
这样一搭配，养生效果就会更好。
想到枸杞子，夏臻忽然想到一个主意。
枸杞子一直作为中药被大家熟知，它是新鲜枸杞子晒干而成，以这时候的生产力水平，应该很少大规模生产，所以不会用机械设备。
如果买一些回来，取出里面的籽，是不是可以在禅境花园种植了？
这样一想，夏臻就忍不住激动。
于是借口炖鸡需要枸杞，拿钱让李自强去一趟中药店，买一两枸杞子回来。
李自强自然没拒绝，推出自行车，飞快地去了。
夏凝见了，主动去灶下烧火。
等李自强回来，夏臻取出三分之二，放进炖鸡的锅里，剩下的放在一边。
趁没人注意，随手取了四五粒，收进禅境花园。
等晚上睡前，再试种一批出来。
前世看过这样一条新闻，说近代在中国开第一家中医院的张锡纯院长，50岁开始，因心中躁热，每晚临睡前嚼服枸杞子30克，收到很大效果。
因为有亲身的体会，他在晚年的时候，竭力号召大家用干嚼枸杞子的方法祛病延年。
另有钱江省也有一名中医，退休后每天早上起来，吃一把枸杞子，分量同样控制在30克。
八十多岁后，腰不酸眼不花，看书看报不需要戴老花镜。
在他看来，一天30克，一个月就是900克，一年差不多要吃下去10多公斤枸杞子。
比起其它同龄人，买这个保健品，吃那个养生膳，效果远远不如自已好。
夏臻不能肯定枸杞子是不是真的有这么神奇？
唯一可以肯定的是，它的用途确实比黄精更广泛，到时批量种出来，晒干后当礼物送人，绝对是个好主意。
把鸡端上桌后，大家用手把鸡撕开，就这样随意吃。
比起以前习惯的白斩鸡，这样炖汤的鸡肉，多了些中药的香味。
“坚持吃一个月，姐姐的皮肤肯定会越来越白嫩。”注意到姐姐的气色比以前好了不止多少倍，夏臻觉得有必要坚持吃一段时间，巩固一下效果。
妈妈年纪大了，脸色同样好了不少。
就连李自强和自已，肤色也比以前多了层健康的光泽，这在以前是不可想像的。
“行。”夏凝正是爱漂亮的年纪，弟弟这样说，自然不会反对。
“要不，我们自已也养几只鸡？”听说天天要吃鸡，李自强忽然提议道。
仓库那边的院子，虽然种了蔬菜，角落还是有不少地方空着，如果把那边拦起来，可以用来养鸡啊！
办法很简单，用竹子编一扇篱笆，拦在墙角，只要篱笆扎得高一点，也不怕鸡飞出去。
“这样做合适吗？”祝琴以为那边的房子，是儿子向教委领导租下来的，就有些不放心地问道。
别人家的地方，正常使用肯定没问题，如果搞得一股鸡屎味，只怕主人会不高兴。
“没事。”夏臻觉得李自强的主意不错，就赞同地回答。“养鸡这个办法不错，到时把家里的剩菜剩饭，以前不能吃的菜叶子，全部拿去喂鸡。”
标准做法，是除了黄精之外，还得加上枸杞子和熟地黄。
这样一搭配，养生效果就会更好。
想到枸杞子，夏臻忽然想到一个主意。
枸杞子一直作为中药被大家熟知，它是新鲜枸杞子晒干而成，以这时候的生产力水平，应该很少大规模生产，所以不会用机械设备。
如果买一些回来，取出里面的籽，是不是可以在禅境花园种植了？
这样一想，夏臻就忍不住激动。
于是借口炖鸡需要枸杞，拿钱让李自强去一趟中药店，买一两枸杞子回来。
李自强自然没拒绝，推出自行车，飞快地去了。
夏凝见了，主动去灶下烧火。
等李自强回来，夏臻取出三分之二，放进炖鸡的锅里，剩下的放在一边。
趁没人注意，随手取了四五粒，收进禅境花园。
等晚上睡前，再试种一批出来。
前世看过这样一条新闻，说近代在中国开第一家中医院的张锡纯院长，50岁开始，因心中躁热，每晚临睡前嚼服枸杞子30克，收到很大效果。
因为有亲身的体会，他在晚年的时候，竭力号召大家用干嚼枸杞子的方法祛病延年。
另有钱江省也有一名中医，退休后每天早上起来，吃一把枸杞子，分量同样控制在30克。
八十多岁后，腰不酸眼不花，看书看报不需要戴老花镜。
在他看来，一天30克，一个月就是900克，一年差不多要吃下去10多公斤枸杞子。
比起其它同龄人，买这个保健品，吃那个养生膳，效果远远不如自已好。
夏臻不能肯定枸杞子是不是真的有这么神奇？
唯一可以肯定的是，它的用途确实比黄精更广泛，到时批量种出来，晒干后当礼物送人，绝对是个好主意。
把鸡端上桌后，大家用手把鸡撕开，就这样随意吃。
比起以前习惯的白斩鸡，这样炖汤的鸡肉，多了些中药的香味。
“坚持吃一个月，姐姐的皮肤肯定会越来越白嫩。”注意到姐姐的气色比以前好了不止多少倍，夏臻觉得有必要坚持吃一段时间，巩固一下效果。
妈妈年纪大了，脸色同样好了不少。
就连李自强和自已，肤色也比以前多了层健康的光泽，这在以前是不可想像的。
“行。”夏凝正是爱漂亮的年纪，弟弟这样说，自然不会反对。
“要不，我们自已也养几只鸡？”听说天天要吃鸡，李自强忽然提议道。
仓库那边的院子，虽然种了蔬菜，角落还是有不少地方空着，如果把那边拦起来，可以用来养鸡啊！
办法很简单，用竹子编一扇篱笆，拦在墙角，只要篱笆扎得高一点，也不怕鸡飞出去。
“这样做合适吗？”祝琴以为那边的房子，是儿子向教委领导租下来的，就有些不放心地问道。
别人家的地方，正常使用肯定没问题，如果搞得一股鸡屎味，只怕主人会不高兴。
“没事。”夏臻觉得李自强的主意不错，就赞同地回答。“养鸡这个办法不错，到时把家里的剩菜剩饭，以前不能吃的菜叶子，全部拿去喂鸡。”